Vereinigtes Königreich — CoFID
Jellabi, homemade
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Cereals and cereal products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (34)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Water | 25.4 | g |
| Total nitrogen | 0.74 | g |
| Protein | 4.2 | g |
| Fat | 14.9 | g |
| Carbohydrate | 57.5 | g |
| Energy (kcal) | 369 | kcal |
| Energy (kJ) | 1551 | kJ |
| Starch | 39.2 | g |
| Lactose | 0 | g |
| NSP | 1.5 | g |
| AOAC fibre | 1.6 | g |
| Satd FA /100g fd | 1.12 | g |
| Mono FA /100g food | 8.54 | g |
| Poly FA /100g food | 4.27 | g |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Sodium | 2 | mg |
| Potassium | 91 | mg |
| Calcium | 43 | mg |
| Magnesium | 12 | mg |
| Phosphorus | 57 | mg |
| Iron | 0.99 | mg |
| Copper | 0.1 | mg |
| Chloride | 58 | mg |
| Retinol | 0 | µg |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Thiamin | 0.09 | mg |
| Riboflavin | 0.02 | mg |
| Niacin | 0.8 | mg |
| Tryptophan/60 | 0.9 | mg |
| Niacin equivalent | 1.7 | mg |
| Vitamin B6 | 0.07 | mg |
| Vitamin B12 | 0 | µg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Trans FAs /100g food | — | g |
| Carotene | — | µg |
| Retinol Equivalent | — | µg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 11-1088. Originalquelle.
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