Vereinigtes Königreich — CoFID
Halva, carrot, homemade
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Sugars, preserves and snacks.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (49)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Water | 31.9 | g |
| Total nitrogen | 0.76 | g |
| Protein | 4.8 | g |
| Fat | 16.6 | g |
| Carbohydrate | 44 | g |
| Energy (kcal) | 354 | kcal |
| Energy (kJ) | 1478 | kJ |
| Starch | 0.4 | g |
| Total sugars | 43.3 | g |
| Glucose | 2.6 | g |
| Fructose | 2.2 | g |
| Sucrose | 33.8 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 4.9 | g |
| NSP | 2.9 | g |
| AOAC fibre | 4.7 | g |
| Satd FA /100g fd | 7.38 | g |
| Mono FA /100g food | 6.34 | g |
| Poly FA /100g food | 1.86 | g |
| Trans FAs /100g food | 0.08 | g |
| Cholesterol | 6.2 | mg |
| Sodium | 94 | mg |
| Potassium | 404 | mg |
| Calcium | 162 | mg |
| Magnesium | 24 | mg |
| Phosphorus | 131 | mg |
| Iron | 0.69 | mg |
| Copper | 0.12 | mg |
| Zinc | 0.7 | mg |
| Chloride | 256 | mg |
| Manganese | 0.13 | mg |
| Selenium | 1 | µg |
| Iodine | 35 | µg |
| Retinol | 19 | µg |
| Carotene | 13428 | µg |
| Retinol Equivalent | 2258 | µg |
| Vitamin E | 1.38 | mg |
| Thiamin | 0.17 | mg |
| Riboflavin | 0.24 | mg |
| Niacin | 0.4 | mg |
| Tryptophan/60 | 0.9 | mg |
| Niacin equivalent | 1.3 | mg |
| Vitamin B6 | 0.15 | mg |
| Vitamin B12 | 0.9 | µg |
| Folate | 14 | µg |
| Pantothenate | 0.72 | mg |
| Biotin | 3.3 | µg |
| Vitamin C | 2 | mg |
| Vitamin D | — | µg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 17-798. Originalquelle.
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