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Vereinigtes Königreich — CoFID

Gulab jamen/jambu, retail

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Cereals and cereal products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (46)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water37g
Total nitrogen1.15g
Protein7.2g
Fat12.8g
Carbohydrate43.3g
Energy (kcal)306kcal
Energy (kJ)1287kJ
Starch4.4g
Total sugars38.9g
Sucrose29.6g
Maltose0g
Lactose9.3g
NSP0.2g
Satd FA /100g fd4.38g
Mono FA /100g food5.64g
Poly FA /100g food1.98g
Trans FAs /100g food0.01g
Cholesterol30.4mg
Sodium106mg
Potassium323mg
Calcium249mg
Magnesium26mg
Phosphorus191mg
Iron0.26mg
Copper0.06mg
Zinc0.9mg
Chloride196mg
Manganese0.06mg
Retinol70µg
Carotene40µg
Retinol Equivalent76µg
Vitamin D0.1µg
Vitamin E1.67mg
Vitamin K16.39µg
Thiamin0.07mg
Riboflavin0.32mg
Niacin0.2mg
Tryptophan/601.6mg
Niacin equivalent0.2mg
Vitamin B60.11mg
Vitamin B120.6µg
Folate11µg
Pantothenate0.65mg
Biotin4.4µg
Vitamin C1mg
Glucoseg
Fructoseg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 11-1083. Originalquelle.

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