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Vereinigtes Königreich — CoFID

Greengages, raw, weighed with stones

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fruit.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (43)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion0.95
Water77.9g
Total nitrogen0.11g
Protein0.7g
Fat0.1g
Carbohydrate9.2g
Energy (kcal)38kcal
Energy (kJ)163kJ
Starch0g
Total sugars9.2g
Glucose4.5g
Fructose2.1g
Sucrose2.6g
Maltose0g
Lactose0g
NSP2g
Cholesterol0mg
Sodium1mg
Potassium290mg
Calcium16mg
Magnesium8mg
Phosphorus22mg
Iron0.4mg
Copper0.08mg
Zinc0.1mg
Chloride1mg
Retinol0µg
Carotene90µg
Retinol Equivalent15µg
Vitamin D0µg
Vitamin E0.67mg
Thiamin0.05mg
Riboflavin0.04mg
Niacin0.6mg
Tryptophan/600.1mg
Niacin equivalent0.7mg
Vitamin B60.05mg
Vitamin B120µg
Folate3µg
Pantothenate0.19mg
Vitamin C5mg
Alpha-carotene0µg
Beta-carotene90µg
Satd FA /100g fdg
Mono FA /100g foodg
Poly FA /100g foodg
Seleniumµg
Biotinµg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 14-112. Originalquelle.

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