Kanada — Canadian Nutrient File
Grapefruit, white, california, raw
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (72)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Sodium, Na | 0 | mg |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 0 | µg |
| Retinol | 0 | µg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 18:0 | 0.001 | g |
| 16:1 | 0.001 | g |
| 18:3 | 0.005 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.005 | g |
| Methionine | 0.008 | g |
| Tryptophan | 0.009 | g |
| Isoleucine | 0.009 | g |
| Cystine | 0.009 | g |
| Tyrosine | 0.009 | g |
| Histidine | 0.009 | g |
| 16:0 | 0.012 | g |
| 18:1 | 0.012 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.013 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.014 | g |
| Threonine | 0.015 | g |
| Leucine | 0.017 | g |
| Valine | 0.017 | g |
| Glycine | 0.017 | g |
| 18:2 | 0.019 | g |
| Manganese, Mn | 0.02 | mg |
| Riboflavin | 0.02 | mg |
| Lysine | 0.022 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.024 | g |
| Alanine | 0.028 | g |
| Copper, Cu | 0.032 | mg |
| Serine | 0.032 | g |
| Thiamin | 0.037 | mg |
| Vitamin B-6 | 0.043 | mg |
| Phenylalanine | 0.053 | g |
| Zinc, Zn | 0.07 | mg |
| Proline | 0.072 | g |
| Iron, Fe | 0.08 | mg |
| Arginine | 0.099 | g |
| Total Fat | 0.1 | g |
| Tocopherol, alpha | 0.13 | mg |
| Aspartic acid | 0.157 | g |
| Glutamic acid | 0.225 | g |
| Niacin | 0.269 | mg |
| Pantothenic acid | 0.283 | mg |
| Ash | 0.35 | g |
| Niacin equivalents | 0.419 | NE |
| Protein | 0.88 | g |
| Fibre, total dietary | 1.6 | g |
| Beta carotene | 6 | µg |
| Magnesium, Mg | 9 | mg |
| Carbohydrate | 9.09 | g |
| Calcium, Ca | 12 | mg |
| Folacin, total | 12 | µg |
| Folate, naturally occurring | 12 | µg |
| Phosphorus, P | 12 | mg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 12 | µg |
| Vitamin C | 33.3 | mg |
| Energy (kcal) | 37 | kCal |
| Moisture | 89.58 | g |
| Potassium, K | 143 | mg |
| Energy (kJ) | 155 | kJ |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 1565. Originalquelle.
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