Vereinigtes Königreich — CoFID
Giblets, turkey, boiled
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Meat and meat products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (44)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 0.48 | |
| Water | 61 | g |
| Total nitrogen | 4.5 | g |
| Protein | 28.1 | g |
| Fat | 8.8 | g |
| Carbohydrate | 0 | g |
| Energy (kcal) | 192 | kcal |
| Energy (kJ) | 803 | kJ |
| Starch | 0 | g |
| Total sugars | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 0 | g |
| Sodium | 63 | mg |
| Potassium | 210 | mg |
| Calcium | 34 | mg |
| Magnesium | 20 | mg |
| Phosphorus | 230 | mg |
| Iron | 5.8 | mg |
| Copper | 0.3 | mg |
| Zinc | 5.6 | mg |
| Chloride | 81 | mg |
| Manganese | 0.14 | mg |
| Retinol | 3100 | µg |
| Retinol Equivalent | 3100 | µg |
| Vitamin E | 0.07 | mg |
| Thiamin | 0.09 | mg |
| Riboflavin | 1.14 | mg |
| Niacin | 5.2 | mg |
| Vitamin B6 | 0.26 | mg |
| Vitamin B12 | 8 | µg |
| Folate | 330 | µg |
| Pantothenate | 1.5 | mg |
| Biotin | 53 | µg |
| Vitamin C | 3 | mg |
| All-trans-retinol | 2780 | µg |
| 13-cis-retinol | 465 | µg |
| Dehydroretinol | 0 | µg |
| Retinaldehyde | 0 | µg |
| Trans FAs /100g food | — | g |
| Carotene | — | µg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 18-395. Originalquelle.
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