Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Game meat, muskrat, cooked, roasted
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Lamb, Veal, and Game Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (49)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 979 | kJ |
| Folic acid | 0 | UG |
| Folate, DFE | 11 | UG |
| Total lipid (fat) | 11.74 | G |
| Carbohydrate, by difference | 0 | G |
| Energy | 234 | KCAL |
| Water | 55.58 | G |
| Calcium, Ca | 36 | MG |
| Potassium, K | 320 | MG |
| Zinc, Zn | 2.27 | MG |
| Niacin | 7.19 | MG |
| Pantothenic acid | 0.93 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.47 | MG |
| Isoleucine | 1.146 | G |
| Leucine | 2.373 | G |
| Lysine | 2.359 | G |
| Valine | 1.338 | G |
| Arginine | 1.444 | G |
| Histidine | 0.895 | G |
| Aspartic acid | 2.6 | G |
| Serine | 1.078 | G |
| Protein | 30.09 | G |
| Ash | 1.71 | G |
| Fiber, total dietary | 0 | G |
| Iron, Fe | 7.1 | MG |
| Magnesium, Mg | 26 | MG |
| Phosphorus, P | 271 | MG |
| Sodium, Na | 95 | MG |
| Copper, Cu | 0.189 | MG |
| Manganese, Mn | 0.032 | MG |
| Vitamin A, IU | 0 | IU |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7 | MG |
| Thiamin | 0.08 | MG |
| Riboflavin | 0.71 | MG |
| Folate, total | 11 | UG |
| Vitamin B-12 | 8.3 | UG |
| Folate, food | 11 | UG |
| Threonine | 1.237 | G |
| Methionine | 0.501 | G |
| Phenylalanine | 1.242 | G |
| Tyrosine | 0.823 | G |
| Alanine | 1.589 | G |
| Glutamic acid | 3.832 | G |
| Glycine | 1.468 | G |
| Proline | 1.203 | G |
| Cholesterol | 121 | MG |
| Selenium, Se | 14.8 | UG |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 172519. Originalquelle.
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