Frankreich — ANSES CIQUAL
Fruit salad, raw
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · fruits, vegetables, legumes and nuts.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (37)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Water | 78 | g/100g |
| Protein | 0.5 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 0.5 | g/100g |
| Carbohydrate | 11.4 | g/100g |
| Fat | 0.15 | g/100g |
| Sugars | 11.2 | g/100g |
| Fibres | 1.23 | g/100g |
| Ash | 0.72 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0 | g/100g |
| FA mono | 0.014 | g/100g |
| FA poly | 0.061 | g/100g |
| Cholesterol | 0.03 | mg/100g |
| Salt | 0.0037 | g/100g |
| Calcium | 14.5 | mg/100g |
| Copper | 0.071 | mg/100g |
| Iron | 0.29 | mg/100g |
| Iodine | 1.18 | µg/100g |
| Magnesium | 16.4 | mg/100g |
| Manganese | 0.34 | mg/100g |
| Phosphorus | 16.7 | mg/100g |
| Potassium | 203 | mg/100g |
| Selenium | 4.9 | µg/100g |
| Sodium | 0.81 | mg/100g |
| Zinc | 0.094 | mg/100g |
| Retinol | 0 | µg/100g |
| Beta-carotene | 35 | µg/100g |
| Vitamin D | 0 | µg/100g |
| Vitamin E | 0.37 | mg/100g |
| Vitamin C | 20 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.043 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.032 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 0.32 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 0.15 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.17 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 20.2 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0 | µg/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 13134. Originalquelle.
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