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Vereinigtes Königreich — CoFID

Fruit fool, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Milk and milk products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (45)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water66.6g
Total nitrogen0.16g
Protein1g
Fat9.3g
Carbohydrate20.2g
Energy (kcal)163kcal
Energy (kJ)683kJ
Starch4.1g
Total sugars16.1g
Glucose0.8g
Galactose0g
Fructose0.9g
Sucrose13.4g
Maltose0.2g
Lactose0.7g
NSP1.2g
Satd FA /100g fd5.8g
Mono FA /100g food2.7g
Poly FA /100g food0.3g
Cholesterol24mg
Sodium13mg
Potassium160mg
Calcium38mg
Magnesium8mg
Phosphorus31mg
Iron0.4mg
Copper0.06mg
Zinc0.2mg
Chloride32mg
Manganese0.2mg
Retinol130µg
Carotene120µg
Retinol Equivalent150µg
Vitamin D0.1µg
Vitamin E0.45mg
Thiamin0.02mg
Riboflavin0.06mg
Niacin0.2mg
Tryptophan/600.2mg
Niacin equivalent0.4mg
Vitamin B60.03mg
Pantothenate0.14mg
Biotin0.9µg
Vitamin C17mg
Vitamin B12µg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 12-232. Originalquelle.

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