Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Folates, Lettuce, Romaine, fresh (CA2,NC1) - NFY0904NS
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (4)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| 5-methyl tetrahydrofolate (5-MTHF) | 41 | UG |
| Folate, total | 56 | UG |
| 10-Formyl folic acid (10HCOFA) | 10 | UG |
| 5-Formyltetrahydrofolic acid (5-HCOH4 | 5 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 327734. Originalquelle.
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