Kanada — Canadian Nutrient File
Fish, steelhead trout, boiled, canned
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (88)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Carbohydrate | 0 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Sugars, total | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Beta carotene | 0 | µg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| 22:1 | 0 | g |
| Starch | 0 | g |
| Alpha carotene | 0 | µg |
| Beta cryptozanthin | 0 | µg |
| Lycopene | 0 | µg |
| Lutein and zeaxanthin | 0 | µg |
| Vitamin K | 0 | µg |
| 8:0 | 0 | g |
| 10:0 | 0 | g |
| 12:0 | 0 | g |
| 22:0 | 0 | g |
| 24:0 | 0 | g |
| Tocopherol, beta | 0 | mg |
| Tocopherol, delta | 0 | mg |
| 17:1 | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 15:1 | 0 | g |
| 22:1c | 0 | g |
| Mannitol | 0 | g |
| Sorbitol | 0 | g |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Total monosaccharides | 0 | g |
| Total disaccharides | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 14:1 | 0.007 | g |
| 20:3 | 0.007 | g |
| 20:3n-6 | 0.007 | g |
| Tocopherol, gamma | 0.01 | mg |
| 20:0 | 0.012 | g |
| 17:0 | 0.012 | g |
| Manganese, Mn | 0.018 | mg |
| 15:0 | 0.019 | g |
| 20:2cc | 0.019 | g |
| 20:4 | 0.03 | g |
| 20:4n-6 | 0.03 | g |
| 18:3 | 0.051 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.051 | g |
| Copper, Cu | 0.058 | mg |
| 18:2 | 0.077 | g |
| 18:2n6cc | 0.077 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-6 | 0.107 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0.13 | g |
| 18:0 | 0.209 | g |
| 20:1 | 0.228 | g |
| 14:0 | 0.358 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0.376 | g |
| 16:1 | 0.492 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.54 | g |
| Zinc, Zn | 0.57 | mg |
| Iron, Fe | 0.64 | mg |
| 16:0 | 0.921 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total omega n-3 | 1.09 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 1.225 | g |
| Ash | 1.24 | g |
| 18:1 | 1.496 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 1.53 | g |
| Tocopherol, alpha | 2.15 | mg |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 2.223 | g |
| Vitamin B-12 | 5.79 | µg |
| Total Fat | 8.26 | g |
| Vitamin D | 15.1 | µg |
| Retinol | 20 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 20 | µg |
| Protein | 21.11 | g |
| Magnesium, Mg | 25 | mg |
| Selenium, Se | 26 | µg |
| Calcium, Ca | 30 | mg |
| Cholesterol | 59 | mg |
| Moisture | 70.59 | g |
| Sodium, Na | 118 | mg |
| Energy (kcal) | 159 | kCal |
| Phosphorus, P | 249 | mg |
| Potassium, K | 365 | mg |
| Vitamin D (IU) | 604 | IU |
| Energy (kJ) | 664 | kJ |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 6262. Originalquelle.
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