Kanada — Canadian Nutrient File
Fish, burbot (loche), native, baked or broiled
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (85)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Fibre, total dietary | 0 | g |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Carbohydrate | 0 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Mannitol | 0 | g |
| Sorbitol | 0 | g |
| Sugars, total | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Total monosaccharides | 0 | g |
| Total disaccharides | 0 | g |
| Starch | 0 | g |
| 22:1 | 0.004 | g |
| 14:0 | 0.008 | g |
| 20:1 | 0.008 | g |
| 18:2 | 0.012 | g |
| 18:2n6cc | 0.012 | g |
| Manganese, Mn | 0.03 | mg |
| 16:1 | 0.033 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0.033 | g |
| Copper, Cu | 0.04 | mg |
| 18:0 | 0.047 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0.09 | g |
| 20:4 | 0.123 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0.123 | g |
| 20:4n-6 | 0.123 | g |
| 18:1 | 0.126 | g |
| 16:0 | 0.154 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.17 | g |
| Riboflavin | 0.172 | mg |
| Pantothenic acid | 0.173 | mg |
| Fatty acids, saturated, total | 0.209 | g |
| Cystine | 0.265 | g |
| Tryptophan | 0.277 | g |
| Vitamin B-6 | 0.346 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.381 | g |
| Thiamin | 0.429 | mg |
| Iron, Fe | 0.5 | mg |
| Vitamin D | 0.6 | µg |
| Histidine | 0.729 | g |
| Methionine | 0.733 | g |
| Zinc, Zn | 0.8 | mg |
| Tyrosine | 0.836 | g |
| Proline | 0.875 | g |
| Vitamin B-12 | 0.92 | µg |
| Phenylalanine | 0.966 | g |
| Folacin, total | 1 | µg |
| Folate, naturally occurring | 1 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 1 | µg |
| Total Fat | 1 | g |
| Serine | 1.01 | g |
| Threonine | 1.085 | g |
| Ash | 1.1 | g |
| Isoleucine | 1.141 | g |
| Glycine | 1.188 | g |
| Valine | 1.275 | g |
| Arginine | 1.481 | g |
| Alanine | 1.497 | g |
| Niacin | 1.973 | mg |
| Leucine | 2.012 | g |
| Lysine | 2.274 | g |
| Aspartic acid | 2.535 | g |
| Glutamic acid | 3.696 | g |
| Retinol | 5 | µg |
| Niacin equivalents | 6.58967 | NE |
| Retinol activity equivalents, RAE | 8 | µg |
| Selenium, Se | 16.2 | µg |
| Protein | 22 | g |
| Magnesium, Mg | 22 | mg |
| Vitamin D (IU) | 25 | IU |
| Calcium, Ca | 35 | mg |
| Moisture | 76 | g |
| Cholesterol | 77 | mg |
| Sodium, Na | 100 | mg |
| Energy (kcal) | 102 | kCal |
| Phosphorus, P | 200 | mg |
| Potassium, K | 360 | mg |
| Energy (kJ) | 427 | kJ |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 3137. Originalquelle.
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