Kanada — Canadian Nutrient File
Fiddlehead greens (ferns), frozen, unprepared
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (39)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| Sodium, Na | 0 | mg |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Retinol | 0 | µg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| Thiamin | 0.014 | mg |
| Riboflavin | 0.13 | mg |
| Copper, Cu | 0.22 | mg |
| Total Fat | 0.35 | g |
| Ash | 0.69 | g |
| Zinc, Zn | 0.71 | mg |
| Iron, Fe | 0.73 | mg |
| Manganese, Mn | 0.94 | mg |
| Fibre, total dietary | 1.86 | g |
| Niacin | 3.26 | mg |
| Niacin equivalents | 4.05017 | NE |
| Protein | 4.31 | g |
| Carbohydrate | 5.74 | g |
| Vitamin C | 17.8 | mg |
| Magnesium, Mg | 19 | mg |
| Calcium, Ca | 24 | mg |
| Energy (kcal) | 34 | kCal |
| Phosphorus, P | 58 | mg |
| Moisture | 88.91 | g |
| Potassium, K | 129 | mg |
| Energy (kJ) | 142 | kJ |
| Retinol activity equivalents, RAE | 168 | µg |
| Alpha carotene | 280 | µg |
| Beta carotene | 1870 | µg |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 2502. Originalquelle.
Kostenlose Rückruf-Benachrichtigungen
Sie lesen über Fiddlehead greens (ferns), frozen, unprepared? Haustierprodukte werden laufend zurückgerufen — erhalten Sie eine kostenlose E-Mail, sobald ein neuer relevanter Rückruf erscheint. Jederzeit abbestellbar.
Nur mit Opt-in: Wir speichern Ihre E-Mail-Adresse, Ihre Sprache, den optionalen Tierart-Filter und die Seite, von der aus Sie sich angemeldet haben, und senden eine Bestätigungs-E-Mail mit Ein-Klick-Abmeldelink. Wir geben Ihre Adresse niemals weiter.