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Vereinigtes Königreich — CoFID

Curry, vegetable, Pakistani, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (47)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water81.2g
Total nitrogen0.37g
Protein2.3g
Fat2.6g
Carbohydrate9.2g
Energy (kcal)64kcal
Energy (kJ)267kJ
Starch4.8g
Total sugars3.9g
Glucose1.3g
Fructose1.2g
Sucrose1.3g
Maltose0g
Lactose0g
NSP2.2g
Satd FA /100g fd0.9g
Mono FA /100g food0.73g
Poly FA /100g food0.78g
Cholesterol0mg
Sodium23mg
Potassium338mg
Calcium36mg
Magnesium25mg
Phosphorus52mg
Iron1.47mg
Copper0.08mg
Zinc0.4mg
Chloride92mg
Manganese0.31mg
Selenium1µg
Retinol0µg
Carotene2479µg
Retinol Equivalent413µg
Vitamin D0µg
Vitamin E0.57mg
Thiamin0.2mg
Riboflavin0.03mg
Niacin0.7mg
Tryptophan/600.4mg
Niacin equivalent1.1mg
Vitamin B60.15mg
Vitamin B120µg
Folate13µg
Pantothenate0.2mg
Biotin0.6µg
Vitamin C8mg
Trans FAs /100g foodg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-792. Originalquelle.

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