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Vereinigtes Königreich — CoFID

Curry, vegetable, Islami, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (47)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water80.1g
Total nitrogen0.36g
Protein2.2g
Fat4.6g
Carbohydrate8.4g
Energy (kcal)81kcal
Energy (kJ)337kJ
Starch3.8g
Total sugars4g
Glucose1.8g
Fructose1.7g
Sucrose0.5g
Maltose0g
Lactose0g
NSP1.8g
Satd FA /100g fd0.31g
Mono FA /100g food2.31g
Poly FA /100g food1.2g
Cholesterol0mg
Sodium27mg
Potassium377mg
Calcium31mg
Magnesium22mg
Phosphorus42mg
Iron1.21mg
Copper0.09mg
Zinc0.3mg
Chloride111mg
Manganese0.19mg
Selenium1µg
Iodine3µg
Retinol0µg
Carotene212µg
Retinol Equivalent36µg
Vitamin D0µg
Vitamin E1.56mg
Thiamin0.15mg
Riboflavin0.04mg
Niacin0.7mg
Tryptophan/600.5mg
Niacin equivalent1.2mg
Vitamin B60.21mg
Vitamin B120µg
Folate20µg
Pantothenate0.3mg
Vitamin C12mg
Trans FAs /100g foodg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-791. Originalquelle.

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