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Vereinigtes Königreich — CoFID

Curry, prawn and mushroom, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fish and fish products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (47)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water72.4g
Total nitrogen1.04g
Protein5.7g
Fat14.3g
Carbohydrate2.7g
Energy (kcal)164kcal
Energy (kJ)677kJ
Starch0.6g
Total sugars1.7g
Glucose0.7g
Fructose0.6g
Sucrose0.5g
Maltose0g
Lactose0g
NSP1g
AOAC fibre1.1g
Satd FA /100g fd1.01g
Mono FA /100g food8.28g
Poly FA /100g food4.24g
Cholesterol38mg
Sodium73mg
Potassium337mg
Calcium26mg
Magnesium20mg
Phosphorus105mg
Iron0.91mg
Copper0.46mg
Zinc0.7mg
Chloride171mg
Manganese0.13mg
Selenium17µg
Iodine9µg
Carotene111µg
Retinol Equivalent18µg
Vitamin E3.73mg
Thiamin0.1mg
Riboflavin0.14mg
Niacin1.3mg
Tryptophan/601.3mg
Niacin equivalent2.6mg
Vitamin B60.14mg
Vitamin B120.3µg
Folate16µg
Pantothenate0.92mg
Biotin5.6µg
Vitamin C3mg
Trans FAs /100g foodg
Retinolµg
Vitamin Dµg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 16-457. Originalquelle.

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