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Vereinigtes Königreich — CoFID

Curry, lentil, red/masoor dahl and tomato, with vegetable oil, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (44)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water76.9g
Total nitrogen0.68g
Protein4.3g
Fat6.3g
Carbohydrate10.6g
Energy (kcal)113kcal
Energy (kJ)473kJ
Starch8.7g
Total sugars1.1g
Glucose0.3g
Fructose0.3g
Sucrose0.6g
Maltose0g
Lactose0g
NSP1g
Satd FA /100g fd0.45g
Mono FA /100g food3.63g
Poly FA /100g food1.88g
Cholesterol0mg
Sodium13mg
Potassium162mg
Calcium15mg
Magnesium17mg
Phosphorus61mg
Iron1.64mg
Copper0.11mg
Zinc0.6mg
Chloride29mg
Selenium1µg
Retinol0µg
Carotene59µg
Retinol Equivalent10µg
Vitamin D0µg
Thiamin0.08mg
Riboflavin0.03mg
Niacin0.4mg
Tryptophan/600.6mg
Niacin equivalent1mg
Vitamin B60.1mg
Vitamin B120µg
Folate4µg
Pantothenate0.2mg
Vitamin C1mg
Trans FAs /100g foodg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-760. Originalquelle.

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