Vereinigtes Königreich — CoFID
Curry, egg, with butter, homemade
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (50)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Water | 76.3 | g |
| Total nitrogen | 0.86 | g |
| Protein | 5.4 | g |
| Fat | 10.6 | g |
| Carbohydrate | 4.7 | g |
| Energy (kcal) | 135 | kcal |
| Energy (kJ) | 561 | kJ |
| Starch | 0.3 | g |
| Total sugars | 3.4 | g |
| Glucose | 1.3 | g |
| Fructose | 1.1 | g |
| Sucrose | 0.9 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| NSP | 0.8 | g |
| AOAC fibre | 1.4 | g |
| Satd FA /100g fd | 5.56 | g |
| Mono FA /100g food | 3.05 | g |
| Poly FA /100g food | 0.8 | g |
| Trans FAs /100g food | 0.26 | g |
| Cholesterol | 131.9 | mg |
| Sodium | 130 | mg |
| Potassium | 190 | mg |
| Calcium | 39 | mg |
| Magnesium | 14 | mg |
| Phosphorus | 85 | mg |
| Iron | 1.18 | mg |
| Copper | 0.07 | mg |
| Zinc | 0.6 | mg |
| Chloride | 210 | mg |
| Manganese | 0.12 | mg |
| Selenium | 8 | µg |
| Iodine | 23 | µg |
| Retinol | 124 | µg |
| Carotene | 218 | µg |
| Retinol Equivalent | 160 | µg |
| Vitamin D | 1.1 | µg |
| Vitamin E | 1.08 | mg |
| Thiamin | 0.09 | mg |
| Riboflavin | 0.17 | mg |
| Niacin | 0.4 | mg |
| Tryptophan/60 | 1.4 | mg |
| Niacin equivalent | 1.8 | mg |
| Vitamin B6 | 0.14 | mg |
| Vitamin B12 | 0.7 | µg |
| Folate | 14 | µg |
| Pantothenate | 0.5 | mg |
| Biotin | 5.8 | µg |
| Vitamin C | 2 | mg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-753. Originalquelle.
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