Vereinigtes Königreich — CoFID
Curry, egg, in sweet sauce, UK type, homemade
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (48)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Water | 78.8 | g |
| Total nitrogen | 1.02 | g |
| Protein | 6.3 | g |
| Fat | 7.3 | g |
| Carbohydrate | 5.9 | g |
| Energy (kcal) | 112 | kcal |
| Energy (kJ) | 469 | kJ |
| Starch | 1.9 | g |
| Total sugars | 3.4 | g |
| Glucose | 1.3 | g |
| Fructose | 1.5 | g |
| Sucrose | 0.5 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| NSP | 0.8 | g |
| Satd FA /100g fd | 1.9 | g |
| Mono FA /100g food | 2.96 | g |
| Poly FA /100g food | 1.35 | g |
| Cholesterol | 144 | mg |
| Sodium | 67 | mg |
| Potassium | 155 | mg |
| Calcium | 38 | mg |
| Magnesium | 13 | mg |
| Phosphorus | 96 | mg |
| Iron | 1.7 | mg |
| Copper | 0.07 | mg |
| Zinc | 0.6 | mg |
| Chloride | 96 | mg |
| Manganese | 0.14 | mg |
| Selenium | 11 | µg |
| Iodine | 22 | µg |
| Retinol | 48 | µg |
| Carotene | 25 | µg |
| Retinol Equivalent | 52 | µg |
| Vitamin D | 1.3 | µg |
| Vitamin E | 1.34 | mg |
| Thiamin | 0.07 | mg |
| Riboflavin | 0.2 | mg |
| Niacin | 0.2 | mg |
| Tryptophan/60 | 1.6 | mg |
| Niacin equivalent | 1.8 | mg |
| Vitamin B6 | 0.07 | mg |
| Vitamin B12 | 0.8 | µg |
| Folate | 15 | µg |
| Pantothenate | 0.54 | mg |
| Biotin | 7 | µg |
| Vitamin C | 1 | mg |
| Trans FAs /100g food | — | g |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-752. Originalquelle.
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