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Vereinigtes Königreich — CoFID

Curry, dudhi, kofta, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (36)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water78.2g
Total nitrogen0.42g
Protein2.6g
Fat6.9g
Carbohydrate9.3g
Energy (kcal)111kcal
Energy (kJ)466kJ
Maltose0g
Satd FA /100g fd1.87g
Mono FA /100g food3.01g
Poly FA /100g food1.48g
Trans FAs /100g food0.06g
Cholesterol6.6mg
Sodium4mg
Potassium196mg
Calcium27mg
Magnesium15mg
Phosphorus37mg
Iron0.79mg
Copper0.1mg
Zinc0.5mg
Chloride50mg
Retinol25µg
Carotene152µg
Retinol Equivalent50µg
Vitamin D0µg
Thiamin0.1mg
Riboflavin0.03mg
Niacin0.5mg
Tryptophan/600.4mg
Niacin equivalent0.9mg
Vitamin B60.14mg
Folate12µg
Pantothenate0.24mg
Vitamin C4mg
Lactoseg
Vitamin B12µg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-774. Originalquelle.

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