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Vereinigtes Königreich — CoFID

Curry, chick pea, whole and potato, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (45)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water72.3g
Total nitrogen0.93g
Protein5.9g
Fat5.4g
Carbohydrate12.6g
Energy (kcal)119kcal
Energy (kJ)500kJ
Starch10.2g
Total sugars2.1g
Fructose0.1g
Sucrose0.5g
Maltose0g
Lactose0.9g
NSP2.4g
Satd FA /100g fd0.72g
Mono FA /100g food2.56g
Poly FA /100g food1.66g
Trans FAs /100g food0.02g
Cholesterol2mg
Sodium17mg
Potassium220mg
Calcium61mg
Magnesium24mg
Phosphorus81mg
Iron1.18mg
Copper0.15mg
Zinc0.8mg
Chloride42mg
Manganese0.41mg
Selenium1µg
Retinol5µg
Carotene17µg
Retinol Equivalent8µg
Vitamin D0µg
Vitamin E1.42mg
Thiamin0.09mg
Riboflavin0.09mg
Niacin0.5mg
Tryptophan/600.9mg
Niacin equivalent1.4mg
Vitamin B60.25mg
Folate41µg
Pantothenate0.28mg
Vitamin C1mg
Glucoseg
Vitamin B12µg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-745. Originalquelle.

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