Japan — MEXT STDT
Crustacean, processed shrimp, boiled and dried shrimp
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Fish and shellfish.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (43)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 233 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 975 | kJ/100 g |
| Water | 24.2 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 48.6 | g/100 g |
| Lipid | 2.8 | g/100 g |
| Fatty acid, triacyl-glycerol equivalents | 1.2 | g/100 g |
| Fatty acid, saturated | 0.45 | g/100 g |
| Fatty acid, mono-unsaturated | 0.33 | g/100 g |
| Fatty acid, poly-unsaturated | 0.4 | g/100 g |
| Cholesterol | 510 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 0.3 | g/100 g |
| Ash | 24.1 | g/100 g |
| Sodium | 1500 | mg/100 g |
| Potassium | 740 | mg/100 g |
| Calcium | 7100 | mg/100 g |
| Magnesium | 520 | mg/100 g |
| Phosphorus | 990 | mg/100 g |
| Iron | 15.1 | mg/100 g |
| Zinc | 3.9 | mg/100 g |
| Copper | 5.17 | mg/100 g |
| Manganese | 3.93 | mg/100 g |
| Retinol | 14 | µg/100 g |
| alpha-Carotene | 0 | µg/100 g |
| beta-Carotene | 5 | µg/100 g |
| beta- Cryptoxanthin | 0 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 5 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 14 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 2.5 | mg/100 g |
| beta-Tocopherol | 0 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 0 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 0 | mg/100 g |
| Vitamin K | 0 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.1 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.19 | mg/100 g |
| Niacin | 4.3 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.19 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 10.5 | µg/100 g |
| Folate | 46 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 0.72 | mg/100 g |
| Ascorbic acid | 0 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 3.8 | g/100 g |
Quelle
Quelle: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Lebensmittelcode 10330. Originalquelle.
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