Vereinigtes Königreich — CoFID
Creme fraiche, half fat
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Milk and milk products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (51)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Specific gravity | 1.01 | |
| Nitrogen conversion factor | 6.38 | |
| Glycerol conversion factor | 0.945 | |
| Water | 76.5 | g |
| Total nitrogen | 0.42 | g |
| Protein | 2.7 | g |
| Fat | 15 | g |
| Carbohydrate | 4.4 | g |
| Energy (kcal) | 162 | kcal |
| Energy (kJ) | 671 | kJ |
| Starch | 1.4 | g |
| Oligosaccharide | 0 | g |
| Total sugars | 3 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 3 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 0 | g |
| AOAC fibre | 0 | g |
| Satd FA /100g fd | 10.16 | g |
| Mono FA /100g food | 3.21 | g |
| Poly FA /100g food | 0.4 | g |
| Trans FAs /100g food | 0.29 | g |
| Sodium | 36 | mg |
| Potassium | 122 | mg |
| Calcium | 95 | mg |
| Magnesium | 9 | mg |
| Phosphorus | 81 | mg |
| Iron | 0.1 | mg |
| Zinc | 0.3 | mg |
| Selenium | 4 | µg |
| Iodine | 8 | µg |
| Retinol | 300 | µg |
| Carotene | 21 | µg |
| Retinol Equivalent | 304 | µg |
| Vitamin E | 0.42 | mg |
| Thiamin | 0.02 | mg |
| Riboflavin | 0.21 | mg |
| Niacin | 0.1 | mg |
| Vitamin B6 | 0.01 | mg |
| Vitamin B12 | 0.2 | µg |
| Folate | 3 | µg |
| All-trans-retinol | 278 | µg |
| 13-cis-retinol | 29 | µg |
| Beta-carotene | 21 | µg |
| Alpha-tocopherol | 0.42 | mg |
| Gamma-tocopherol | 0.01 | mg |
| Copper | — | mg |
| Manganese | — | mg |
| Vitamin D | — | µg |
| Alpha-carotene | — | µg |
| Lutein | — | µg |
| Cholecalciferol | — | µg |
| Beta-tocopherol | — | mg |
| Delta-tocopherol | — | mg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 12-336. Originalquelle.
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