Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Cookies, peanut butter, refrigerated dough, baked
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Baked Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (69)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy | 2105 | kJ |
| Fiber, total dietary | 1.2 | G |
| Folate, DFE | 69 | UG |
| Folic acid | 35 | UG |
| Retinol | 14 | UG |
| Vitamin A, RAE | 14 | UG |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14.526 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4.889 | G |
| Niacin | 4.098 | MG |
| Pantothenic acid | 0.3 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.064 | MG |
| Total lipid (fat) | 27.5 | G |
| Carbohydrate, by difference | 57.3 | G |
| Energy | 503 | KCAL |
| Water | 4 | G |
| Calcium, Ca | 111 | MG |
| Potassium, K | 338 | MG |
| Zinc, Zn | 0.75 | MG |
| Isoleucine | 0.356 | G |
| Leucine | 0.628 | G |
| Lysine | 0.372 | G |
| Cystine | 0.162 | G |
| Valine | 0.415 | G |
| Arginine | 0.695 | G |
| Histidine | 0.208 | G |
| Aspartic acid | 0.774 | G |
| Serine | 0.494 | G |
| SFA 10:0 | 0.001 | G |
| SFA 16:0 | 3.539 | G |
| SFA 18:0 | 2.552 | G |
| MUFA 18:1 | 14.372 | G |
| PUFA 18:2 | 4.7 | G |
| PUFA 18:3 | 0.131 | G |
| PUFA 20:4 | 0.052 | G |
| MUFA 20:1 | 0.11 | G |
| MUFA 22:1 | 0.001 | G |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 | MG |
| Thiamin | 0.168 | MG |
| Riboflavin | 0.184 | MG |
| Vitamin B-12 | 0.06 | UG |
| Folate, food | 9 | UG |
| Tryptophan | 0.108 | G |
| Threonine | 0.305 | G |
| Methionine | 0.141 | G |
| Phenylalanine | 0.453 | G |
| Tyrosine | 0.321 | G |
| Alanine | 0.347 | G |
| Glutamic acid | 2.218 | G |
| Glycine | 0.407 | G |
| Proline | 0.639 | G |
| Cholesterol | 30 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 6.199 | G |
| SFA 8:0 | 0.001 | G |
| SFA 12:0 | 0.004 | G |
| SFA 14:0 | 0.099 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0.005 | G |
| MUFA 16:1 | 0.044 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.001 | G |
| Protein | 9.1 | G |
| Ash | 2.1 | G |
| Iron, Fe | 1.87 | MG |
| Magnesium, Mg | 41 | MG |
| Phosphorus, P | 264 | MG |
| Sodium, Na | 436 | MG |
| Copper, Cu | 0.166 | MG |
| Manganese, Mn | 0.461 | MG |
| Vitamin A, IU | 46 | IU |
| Selenium, Se | 5.1 | UG |
| Folate, total | 44 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 172730. Originalquelle.
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