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Vereinigtes Königreich — CoFID

Coconut, desiccated

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Nuts and seeds.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (56)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Nitrogen conversion factor5.3
Glycerol conversion factor0.956
Water2.3g
Total nitrogen1.05g
Protein5.6g
Fat62g
Carbohydrate6.4g
Energy (kcal)604kcal
Energy (kJ)2492kJ
Starch0g
Total sugars6.4g
Fructose0.8g
Sucrose5.6g
Maltose0g
Lactose0g
Alcohol0g
NSP13.7g
Satd FA /100g fd53.4g
Mono FA /100g food3.5g
Poly FA /100g food1.5g
Trans FAs /100g food0g
Cholesterol0mg
Sodium28mg
Potassium660mg
Calcium23mg
Magnesium90mg
Phosphorus160mg
Iron3.6mg
Copper0.55mg
Zinc0.9mg
Chloride200mg
Manganese1.8mg
Selenium12µg
Iodine3µg
Retinol0µg
Carotene0µg
Retinol Equivalent0µg
Vitamin D0µg
Vitamin E1.26mg
Thiamin0.03mg
Riboflavin0.05mg
Niacin0.9mg
Tryptophan/601.1mg
Niacin equivalent2mg
Vitamin B60.09mg
Vitamin B120µg
Folate9µg
Pantothenate0.5mg
Vitamin C0mg
Alpha-carotene0µg
Beta-carotene0µg
Alpha-tocopherol1.21mg
Beta-tocopherol0mg
Delta-tocopherol0mg
Gamma-tocopherol0.52mg
Glucoseg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 14-873. Originalquelle.

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