Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Cockles, raw (Alaska Native)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · American Indian/Alaska Native Foods.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (12)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Protein | 13.5 | G |
| Ash | 2.3 | G |
| Energy | 331 | kJ |
| Iron, Fe | 16.2 | MG |
| Thiamin | 0.01 | MG |
| Riboflavin | 0.2 | MG |
| Total lipid (fat) | 0.7 | G |
| Carbohydrate, by difference | 4.7 | G |
| Energy | 79 | KCAL |
| Water | 78.8 | G |
| Calcium, Ca | 30 | MG |
| Niacin | 3.2 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 169803. Originalquelle.
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