Japan — MEXT STDT
Chrysanthemum, "Kikunori" (sheet of dried chrysanthemum petals)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (42)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Refuse | 0 | % |
| Energy (kcal) | 292 | kcal/100 g |
| Energy (kJ) | 1222 | kJ/100 g |
| Water | 9.5 | g/100 g |
| Protein, calculated from reference nitrogen | 11.6 | g/100 g |
| Lipid | 0.2 | g/100 g |
| Cholesterol | 0 | mg/100 g |
| Carbohydrate, total, calculated by difference | 73.5 | g/100 g |
| Dietary fiber, soluble | 8.2 | g/100 g |
| Dietary fiber, insoluble | 21.4 | g/100 g |
| Dietary fiber, total | 29.6 | g/100 g |
| Ash | 5.2 | g/100 g |
| Sodium | 14 | mg/100 g |
| Potassium | 2500 | mg/100 g |
| Calcium | 160 | mg/100 g |
| Magnesium | 140 | mg/100 g |
| Phosphorus | 250 | mg/100 g |
| Iron | 11 | mg/100 g |
| Zinc | 2.2 | mg/100 g |
| Copper | 0.62 | mg/100 g |
| Manganese | 1.34 | mg/100 g |
| Retinol | 0 | µg/100 g |
| alpha-Carotene | 0 | µg/100 g |
| beta-Carotene | 180 | µg/100 g |
| beta- Cryptoxanthin | 0 | µg/100 g |
| beta- Carotene equivalents | 180 | µg/100 g |
| Retinol activity equivalents | 15 | µg/100 g |
| Vitamin D | 0 | µg/100 g |
| alpha-Tocopherol | 25 | mg/100 g |
| beta-Tocopherol | 0.5 | mg/100 g |
| gamma-Tocopherol | 0.6 | mg/100 g |
| delta-Tocopherol | 0.1 | mg/100 g |
| Vitamin K | 62 | µg/100 g |
| Thiamin | 0.73 | mg/100 g |
| Riboflavin | 0.89 | mg/100 g |
| Niacin | 3.8 | mg/100 g |
| Vitamin B-6 | 0.69 | mg/100 g |
| Vitamin B-12 | 0 | µg/100 g |
| Folate | 370 | µg/100 g |
| Pantothenic acid | 1.5 | mg/100 g |
| Ascorbic acid | 10 | mg/100 g |
| Salt equivalents | 0 | g/100 g |
| Nitrate ion | — | g/100 g |
Quelle
Quelle: MEXT — Standard Tables of Food Composition in Japan (Government of Japan Standard Terms of Use). Lebensmittelcode 06060. Originalquelle.
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