Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Chilchen (Red Berry Beverage) (Navajo)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · American Indian/Alaska Native Foods.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (66)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 0.63 | G |
| Carbohydrate, by difference | 8.68 | G |
| Energy | 44 | KCAL |
| Water | 89.69 | G |
| Sugars, Total | 2.6 | G |
| Calcium, Ca | 7 | MG |
| Potassium, K | 28 | MG |
| Zinc, Zn | 0.19 | MG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0 | MG |
| Tocopherol, beta | 0 | MG |
| Tocopherol, gamma | 0 | MG |
| Tocotrienol, alpha | 0 | MG |
| Tocotrienol, beta | 0 | MG |
| Niacin | 0.248 | MG |
| Pantothenic acid | 0.03 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.033 | MG |
| SFA 10:0 | 0 | G |
| SFA 16:0 | 0.061 | G |
| SFA 18:0 | 0.011 | G |
| SFA 20:0 | 0.002 | G |
| MUFA 18:1 | 0.132 | G |
| PUFA 18:2 | 0.144 | G |
| PUFA 18:3 | 0.007 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0.001 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.135 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.151 | G |
| SFA 15:0 | 0 | G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 | G |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 | G |
| PUFA 20:3 | 0 | G |
| Iron, Fe | 0.95 | MG |
| Magnesium, Mg | 9 | MG |
| Phosphorus, P | 23 | MG |
| Sodium, Na | 15 | MG |
| Copper, Cu | 0.019 | MG |
| Manganese, Mn | 0.074 | MG |
| Tocopherol, delta | 0 | MG |
| Tocotrienol, gamma | 0 | MG |
| Tocotrienol, delta | 0 | MG |
| Thiamin | 0.02 | MG |
| Riboflavin | 0.015 | MG |
| Folate, total | 8 | UG |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 | UG |
| Folate, food | 8 | UG |
| Fatty acids, total saturated | 0.075 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| SFA 12:0 | 0 | G |
| SFA 14:0 | 0 | G |
| SFA 22:0 | 0.001 | G |
| MUFA 14:1 | 0 | G |
| MUFA 16:1 | 0.002 | G |
| SFA 17:0 | 0 | G |
| MUFA 17:1 | 0 | G |
| MUFA 15:1 | 0 | G |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.007 | G |
| Protein | 0.81 | G |
| Ash | 0.2 | G |
| Energy | 183 | kJ |
| Galactose | 0 | G |
| Fructose | 0.74 | G |
| Lactose | 0 | G |
| Sucrose | 1.15 | G |
| Glucose | 0.6 | G |
| Maltose | 0.11 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 167630. Originalquelle.
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