Frankreich — ANSES CIQUAL
Chicken leg, meat, roasted/baked
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · meat, egg and fish.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (55)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 718 | kJ/100g |
| Energy, Regulation EU No 1169/2011 | 171 | kcal/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 718 | kJ/100g |
| Energy, N x Jones' factor, with fibres | 171 | kcal/100g |
| Water | 66.9 | g/100g |
| Protein | 24.8 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 24.8 | g/100g |
| Carbohydrate | 0 | g/100g |
| Fat | 8.03 | g/100g |
| Sugars | 0 | g/100g |
| Fibres | 0 | g/100g |
| Polyols | 0 | g/100g |
| Ash | 1.02 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 2.2 | g/100g |
| FA mono | 3.09 | g/100g |
| FA poly | 1.75 | g/100g |
| FA 4:0 | 0.001 | g/100g |
| FA 6:0 | 0.001 | g/100g |
| FA 8:0 | 0.0017 | g/100g |
| FA 10:0 | 0.0015 | g/100g |
| FA 12:0 | 0.013 | g/100g |
| FA 14:0 | 0.051 | g/100g |
| FA 16:0 | 1.59 | g/100g |
| FA 18:0 | 0.49 | g/100g |
| FA 18:1 n-9 cis | 2.22 | g/100g |
| FA 18:2 9c,12c (n-6) | 1.16 | g/100g |
| FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3) | 0.048 | g/100g |
| FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA | 0.007 | g/100g |
| FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA | 0.023 | g/100g |
| Cholesterol | 112 | mg/100g |
| Salt | 0.26 | g/100g |
| Calcium | 11.6 | mg/100g |
| Copper | 0.07 | mg/100g |
| Iron | 1.2 | mg/100g |
| Magnesium | 22.6 | mg/100g |
| Manganese | 0.018 | mg/100g |
| Phosphorus | 197 | mg/100g |
| Potassium | 252 | mg/100g |
| Selenium | 29 | µg/100g |
| Sodium | 104 | mg/100g |
| Zinc | 2.3 | mg/100g |
| Retinol | 11.8 | µg/100g |
| Beta-carotene | 0 | µg/100g |
| Vitamin D | 0.13 | µg/100g |
| Vitamin E | 0.2 | mg/100g |
| Vitamin K1 | 3.73 | µg/100g |
| Vitamin C | 0 | mg/100g |
| Vitamin B1 or Thiamin | 0.084 | mg/100g |
| Vitamin B2 or Riboflavin | 0.21 | mg/100g |
| Vitamin B3 or Niacin | 6.03 | mg/100g |
| Vitamin B5 or Pantothenic acid | 1.17 | mg/100g |
| Vitamin B6 | 0.39 | mg/100g |
| Vitamin B9 or Folate | 5.8 | µg/100g |
| Vitamin B12 | 0.36 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 36006. Originalquelle.
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