Vereinigtes Königreich — CoFID
Chicken, drumsticks, roasted, meat only
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Meat and meat products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (53)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Edible proportion | 1 | |
| Water | 66.2 | g |
| Total nitrogen | 4.25 | g |
| Protein | 26.6 | g |
| Fat | 5.1 | g |
| Carbohydrate | 0 | g |
| Energy (kcal) | 152 | kcal |
| Energy (kJ) | 640 | kJ |
| Starch | 0 | g |
| Total sugars | 0 | g |
| Glucose | 0 | g |
| Galactose | 0 | g |
| Fructose | 0 | g |
| Sucrose | 0 | g |
| Maltose | 0 | g |
| Lactose | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| NSP | 0 | g |
| Satd FA /100g FA | 28.4 | g |
| Satd FA /100g fd | 1.4 | g |
| Mono FA/ 100g FA | 49.2 | g |
| Mono FA /100g food | 2.4 | g |
| Poly FA /100g FA | 20.8 | g |
| Poly FA /100g food | 1 | g |
| Trans FAs /100g FA | 0.8 | g |
| Cholesterol | 135 | mg |
| Sodium | 170 | mg |
| Potassium | 260 | mg |
| Calcium | 16 | mg |
| Magnesium | 25 | mg |
| Phosphorus | 210 | mg |
| Iron | 0.9 | mg |
| Copper | 0.1 | mg |
| Zinc | 2.5 | mg |
| Chloride | 84 | mg |
| Manganese | 0.02 | mg |
| Selenium | 17 | µg |
| Iodine | 7 | µg |
| Retinol | 20 | µg |
| Retinol Equivalent | 20 | µg |
| Vitamin D | 0.2 | µg |
| Vitamin E | 0.22 | mg |
| Thiamin | 0.09 | mg |
| Riboflavin | 0.15 | mg |
| Niacin | 5.5 | mg |
| Tryptophan/60 | 5 | mg |
| Niacin equivalent | 10.5 | mg |
| Vitamin B6 | 0.19 | mg |
| Vitamin B12 | 1 | µg |
| Folate | 13 | µg |
| Pantothenate | 1.39 | mg |
| Biotin | 4 | µg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Trans FAs /100g food | — | g |
| Carotene | — | µg |
Quelle
CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 18-334. Originalquelle.
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