Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Carrots, whole, unprepared - Minerals - NF99146Q
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (9)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Sodium, Na | 68 | MG |
| Potassium, K | 158 | MG |
| Copper, Cu | 0.066 | MG |
| Manganese, Mn | 0.115 | MG |
| Calcium, Ca | 31 | MG |
| Iron, Fe | 0.47 | MG |
| Phosphorus, P | 29 | MG |
| Zinc, Zn | 0.12 | MG |
| Magnesium, Mg | 9.4 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 326349. Originalquelle.
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