Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Carrots, whole, unprepared - Minerals - NF99143V
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables and Vegetable Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (9)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Manganese, Mn | 0.103 | MG |
| Copper, Cu | 0.176 | MG |
| Magnesium, Mg | 9.5 | MG |
| Potassium, K | 190 | MG |
| Iron, Fe | 0.31 | MG |
| Sodium, Na | 57 | MG |
| Zinc, Zn | 0.46 | MG |
| Calcium, Ca | 29 | MG |
| Phosphorus, P | 27 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 326415. Originalquelle.
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