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Kanada — Canadian Nutrient File

Carissa (natalplum), raw

Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (38)

NährstoffWertEinheit
Fatty acids, saturated, total0g
Fatty acids, monounsaturated, total0g
Fatty acids, polyunsaturated, total0g
Alcohol0g
Caffeine0mg
Theobromine0mg
Vitamin D (IU)0IU
Vitamin D0µg
Vitamin B-120µg
Folic acid, synthetic form0µg
Cholesterol0mg
Retinol0µg
22:6n-3 (DHA)0g
22:5n-3 (DPA)0g
18:3n6cccn-60g
20:3n-60g
20:3n-30g
Thiamin0.04mg
Riboflavin0.06mg
Niacin0.2mg
Copper, Cu0.21mg
Niacin equivalents0.29167NE
Ash0.4g
Protein0.5g
Total Fat1.3g
Iron, Fe1.31mg
Retinol activity equivalents, RAE2µg
Sodium, Na3mg
Phosphorus, P7mg
Calcium, Ca11mg
Carbohydrate13.63g
Magnesium, Mg16mg
Beta carotene24µg
Vitamin C38mg
Energy (kcal)62kCal
Moisture84.17g
Energy (kJ)259kJ
Potassium, K260mg

Quelle

Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 1524. Originalquelle.

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