Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Cake, gingerbread, dry mix
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Baked Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (89)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin A, IU | 3 | IU |
| Retinol | 0 | UG |
| Vitamin A, RAE | 0 | UG |
| Carotene, beta | 1 | UG |
| Carotene, alpha | 0 | UG |
| Cryptoxanthin, beta | 1 | UG |
| Lycopene | 0 | UG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 6.4 | UG |
| Folate, total | 51 | UG |
| Caffeine | 0 | MG |
| Theobromine | 0 | MG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 | MG |
| Folic acid | 37 | UG |
| Lutein + zeaxanthin | 3 | UG |
| Folate, DFE | 77 | UG |
| Sugars, Total | 46.62 | G |
| Choline, total | 10.7 | MG |
| Vitamin D (D2 + D3), International Units | 0 | IU |
| Selenium, Se | 2.1 | UG |
| Energy | 1828 | kJ |
| Total lipid (fat) | 13.8 | G |
| Carbohydrate, by difference | 74.6 | G |
| Energy | 437 | KCAL |
| Water | 4.4 | G |
| Calcium, Ca | 94 | MG |
| Potassium, K | 341 | MG |
| Niacin | 2.55 | MG |
| Isoleucine | 0.175 | G |
| Leucine | 0.309 | G |
| Lysine | 0.187 | G |
| Cystine | 0.087 | G |
| Valine | 0.196 | G |
| Arginine | 0.211 | G |
| Histidine | 0.096 | G |
| Aspartic acid | 0.282 | G |
| Serine | 0.233 | G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7.791 | G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.804 | G |
| SFA 10:0 | 0.001 | G |
| Protein | 4.4 | G |
| Ash | 2.8 | G |
| Iron, Fe | 4.7 | MG |
| Phosphorus, P | 226 | MG |
| Sodium, Na | 657 | MG |
| Vitamin B-12 | 0 | UG |
| Cholesterol | 0 | MG |
| Fatty acids, total saturated | 3.46 | G |
| SFA 8:0 | 0 | G |
| Folate, food | 14 | UG |
| Tryptophan | 0.062 | G |
| Threonine | 0.138 | G |
| Methionine | 0.068 | G |
| Phenylalanine | 0.209 | G |
| Tyrosine | 0.134 | G |
| Alanine | 0.15 | G |
| Glutamic acid | 1.256 | G |
| Glycine | 0.161 | G |
| Proline | 0.415 | G |
| Thiamin | 0.34 | MG |
| Riboflavin | 0.24 | MG |
| MUFA 16:1 | 0.001 | G |
| SFA 12:0 | 0.001 | G |
| PUFA 20:4 | 0 | G |
| PUFA 18:4 | 0 | G |
| MUFA 20:1 | 0 | G |
| MUFA 22:1 | 0 | G |
| SFA 4:0 | 0 | G |
| SFA 6:0 | 0 | G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 | G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 | G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 | G |
| Alcohol, ethyl | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 1.7 | G |
| Vitamin E, added | 0 | MG |
| Vitamin B-12, added | 0 | UG |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 | UG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 | MG |
| Magnesium, Mg | 21 | MG |
| Copper, Cu | 0.246 | MG |
| Manganese, Mn | 0.556 | MG |
| SFA 14:0 | 0.069 | G |
| Zinc, Zn | 0.36 | MG |
| Pantothenic acid | 0.235 | MG |
| Vitamin B-6 | 0.041 | MG |
| SFA 16:0 | 1.792 | G |
| SFA 18:0 | 1.632 | G |
| MUFA 18:1 | 7.82 | G |
| PUFA 18:2 | 1.675 | G |
| PUFA 18:3 | 0.091 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 172701. Originalquelle.
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