Kanada — Canadian Nutrient File
Cabbage, japanese style, fresh, pickled
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (79)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Retinol | 0 | µg |
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| 4:0 | 0 | g |
| 6:0 | 0 | g |
| 8:0 | 0 | g |
| 10:0 | 0 | g |
| 20:4 | 0 | g |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 16:1 | 0 | g |
| 18:4 | 0 | g |
| 20:1 | 0 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0 | g |
| 22:1 | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| Beta cryptozanthin | 0 | µg |
| Lycopene | 0 | µg |
| Thiamin | 0 | mg |
| 16:1t | 0 | g |
| 16:1c | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 22:1c | 0 | g |
| 22:1t | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:4n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 12:0 | 0.001 | g |
| 14:0 | 0.001 | g |
| 18:0 | 0.001 | g |
| 18:1 | 0.007 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.008 | g |
| 16:0 | 0.011 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.013 | g |
| 18:2 | 0.019 | g |
| Copper, Cu | 0.025 | mg |
| 18:3 | 0.025 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.025 | g |
| Riboflavin | 0.04 | mg |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.048 | g |
| Vitamin B-6 | 0.1 | mg |
| Total Fat | 0.1 | g |
| Tocopherol, alpha | 0.12 | mg |
| Niacin | 0.18 | mg |
| Zinc, Zn | 0.2 | mg |
| Pantothenic acid | 0.202 | mg |
| Manganese, Mn | 0.238 | mg |
| Betaine | 0.3 | mg |
| Niacin equivalents | 0.47333 | NE |
| Iron, Fe | 0.49 | mg |
| Vitamin C | 0.7 | mg |
| Selenium, Se | 1 | µg |
| Ash | 1.23595 | g |
| Sugars, total | 1.3 | g |
| Protein | 1.6 | g |
| Fibre, total dietary | 3.1 | g |
| Carbohydrate | 5.67 | g |
| Retinol activity equivalents, RAE | 9 | µg |
| Magnesium, Mg | 12 | mg |
| Choline, total | 23.5 | mg |
| Alpha carotene | 27 | µg |
| Energy (kcal) | 30 | kCal |
| Lutein and zeaxanthin | 32 | µg |
| Folacin, total | 42 | µg |
| Folate, naturally occurring | 42 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 42 | µg |
| Phosphorus, P | 43 | mg |
| Calcium, Ca | 48 | mg |
| Moisture | 91.4 | g |
| Beta carotene | 100 | µg |
| Energy (kJ) | 125 | kJ |
| Vitamin K | 125.9 | µg |
| Sodium, Na | 277 | mg |
| Potassium, K | 853 | mg |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 5548. Originalquelle.
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