Frankreich — ANSES CIQUAL
Brussels sprout, canned, drained
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · fruits, vegetables, legumes and nuts.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (31)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Water | 88.9 | g/100g |
| Protein | 2.5 | g/100g |
| Protein, crude, N x 6.25 | 2.5 | g/100g |
| Carbohydrate | 4.1 | g/100g |
| Fat | 0.53 | g/100g |
| Sugars | 2.5 | g/100g |
| Fibres | 3.3 | g/100g |
| Ash | 1.2 | g/100g |
| Alcohol | 0 | g/100g |
| FA saturated | 0.078 | g/100g |
| FA mono | 0.058 | g/100g |
| FA poly | 0.29 | g/100g |
| Cholesterol | 0 | mg/100g |
| Salt | 0.57 | g/100g |
| Calcium | 26.3 | mg/100g |
| Copper | 0.03 | mg/100g |
| Iron | 0.7 | mg/100g |
| Iodine | 1 | µg/100g |
| Magnesium | 12.2 | mg/100g |
| Manganese | 0.1 | mg/100g |
| Phosphorus | 53 | mg/100g |
| Potassium | 252 | mg/100g |
| Selenium | 1.5 | µg/100g |
| Sodium | 222 | mg/100g |
| Zinc | 0.2 | mg/100g |
| Retinol | 0 | µg/100g |
| Beta-carotene | 465 | µg/100g |
| Vitamin D | 0 | µg/100g |
| Vitamin E | 0.69 | mg/100g |
| Vitamin C | 18 | mg/100g |
| Vitamin B12 | 0 | µg/100g |
| Organic acids | — | g/100g |
Quelle
ANSES CIQUAL — französische Lebensmitteltabelle (Licence Ouverte / Etalab 2.0). Lebensmittelcode 20077. Originalquelle.
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