Kanada — Canadian Nutrient File
Broadbeans (fava beans), canned, solids and liquid
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (75)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Vitamin D (IU) | 0 | IU |
| Vitamin D | 0 | µg |
| Vitamin B-12 | 0 | µg |
| Folic acid, synthetic form | 0 | µg |
| Cholesterol | 0 | mg |
| 14:0 | 0 | g |
| 16:1 | 0 | g |
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Retinol | 0 | µg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 12:0 | 0.001 | g |
| 18:0 | 0.004 | g |
| 18:3 | 0.007 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.007 | g |
| Tocopherol, alpha | 0.01 | mg |
| Thiamin | 0.02 | mg |
| 16:0 | 0.029 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.037 | g |
| 18:1 | 0.043 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.044 | g |
| Vitamin B-6 | 0.045 | mg |
| Methionine | 0.045 | g |
| Riboflavin | 0.05 | mg |
| Tryptophan | 0.052 | g |
| Cystine | 0.07 | g |
| 18:2 | 0.084 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.09 | g |
| Copper, Cu | 0.109 | mg |
| Pantothenic acid | 0.119 | mg |
| Histidine | 0.139 | g |
| Tyrosine | 0.173 | g |
| Threonine | 0.194 | g |
| Total Fat | 0.22 | g |
| Isoleucine | 0.221 | g |
| Alanine | 0.224 | g |
| Glycine | 0.229 | g |
| Proline | 0.23 | g |
| Phenylalanine | 0.231 | g |
| Valine | 0.243 | g |
| Serine | 0.25 | g |
| Manganese, Mn | 0.288 | mg |
| Lysine | 0.35 | g |
| Leucine | 0.411 | g |
| Arginine | 0.505 | g |
| Aspartic acid | 0.611 | g |
| Zinc, Zn | 0.62 | mg |
| Glutamic acid | 0.929 | g |
| Niacin | 0.96 | mg |
| Iron, Fe | 1 | mg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 1 | µg |
| Ash | 1.58 | g |
| Selenium, Se | 1.8 | µg |
| Vitamin C | 1.8 | mg |
| Niacin equivalents | 1.82667 | NE |
| Fibre, total dietary | 3.7 | g |
| Protein | 5.47 | g |
| Beta carotene | 6 | µg |
| Carbohydrate | 12.41 | g |
| Calcium, Ca | 26 | mg |
| Magnesium, Mg | 32 | mg |
| Folacin, total | 33 | µg |
| Folate, naturally occurring | 33 | µg |
| Dietary folate equivalents, DFE | 33 | µg |
| Energy (kcal) | 71 | kCal |
| Phosphorus, P | 79 | mg |
| Moisture | 80.32 | g |
| Potassium, K | 242 | mg |
| Energy (kJ) | 297 | kJ |
| Sodium, Na | 453 | mg |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 3277. Originalquelle.
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