Kanada — Canadian Nutrient File
Bread, Boston brown, canned
Nährstoffzusammensetzung je 100 g.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (92)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Alcohol | 0 | g |
| Caffeine | 0 | mg |
| Theobromine | 0 | mg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| 22:6n-3 (DHA) | 0 | g |
| 18:4 | 0 | g |
| 20:5n-3 (EPA) | 0 | g |
| 22:1 | 0 | g |
| 22:5n-3 (DPA) | 0 | g |
| Beta cryptozanthin | 0 | µg |
| Lycopene | 0 | µg |
| 20:3 | 0 | g |
| 18:3n6cccn-6 | 0 | g |
| 20:3n-6 | 0 | g |
| 20:3n-3 | 0 | g |
| 20:4 | 0.001 | g |
| 8:0 | 0.002 | g |
| 6:0 | 0.003 | g |
| 20:1 | 0.003 | g |
| 10:0 | 0.004 | g |
| 12:0 | 0.004 | g |
| 4:0 | 0.005 | g |
| 16:1 | 0.01 | g |
| Vitamin B-12 | 0.01 | µg |
| Thiamin | 0.014 | mg |
| 14:0 | 0.017 | g |
| 18:0 | 0.029 | g |
| 18:3n3cccn-3 | 0.05 | g |
| 18:3 | 0.052 | g |
| Tryptophan | 0.073 | g |
| Copper, Cu | 0.08 | mg |
| Vitamin B-6 | 0.082 | mg |
| Methionine | 0.092 | g |
| Riboflavin | 0.115 | mg |
| Cystine | 0.116 | g |
| Histidine | 0.128 | g |
| Tyrosine | 0.148 | g |
| Lysine | 0.156 | g |
| Threonine | 0.162 | g |
| Isoleucine | 0.186 | g |
| 18:1 | 0.195 | g |
| Alanine | 0.203 | g |
| Glycine | 0.203 | g |
| Fatty acids, monounsaturated, total | 0.207 | g |
| 16:0 | 0.217 | g |
| Phenylalanine | 0.233 | g |
| Valine | 0.233 | g |
| Serine | 0.251 | g |
| Arginine | 0.255 | g |
| Fatty acids, saturated, total | 0.282 | g |
| Vitamin D | 0.3 | µg |
| Tocopherol, alpha | 0.32 | mg |
| Aspartic acid | 0.324 | g |
| Leucine | 0.35 | g |
| Proline | 0.498 | g |
| Zinc, Zn | 0.5 | mg |
| 18:2 | 0.511 | g |
| Fatty acids, polyunsaturated, total | 0.564 | g |
| Pantothenic acid | 0.566 | mg |
| Cholesterol | 1 | mg |
| Alpha carotene | 1 | µg |
| Manganese, Mn | 1.02 | mg |
| Niacin | 1.12 | mg |
| Total Fat | 1.5 | g |
| Glutamic acid | 1.537 | g |
| Beta carotene | 2 | µg |
| Iron, Fe | 2.1 | mg |
| Niacin equivalents | 2.33667 | NE |
| Sugars, total | 2.42 | g |
| Vitamin K | 2.5 | µg |
| Ash | 2.8 | g |
| Folic acid, synthetic form | 4 | µg |
| Fibre, total dietary | 4.7 | g |
| Protein | 5.2 | g |
| Folate, naturally occurring | 7 | µg |
| Folacin, total | 11 | µg |
| Vitamin D (IU) | 12 | IU |
| Dietary folate equivalents, DFE | 13.8 | µg |
| Selenium, Se | 21.9 | µg |
| Choline, total | 23.5 | mg |
| Retinol | 25 | µg |
| Retinol activity equivalents, RAE | 25 | µg |
| Carbohydrate | 43.3 | g |
| Moisture | 47.2 | g |
| Magnesium, Mg | 63 | mg |
| Calcium, Ca | 70 | mg |
| Lutein and zeaxanthin | 71 | µg |
| Phosphorus, P | 112 | mg |
| Energy (kcal) | 195 | kCal |
| Potassium, K | 318 | mg |
| Sodium, Na | 631 | mg |
| Energy (kJ) | 817 | kJ |
Quelle
Health Canada — Canadian Nutrient File (Open Government Licence — Canada). Lebensmittelcode 3690. Originalquelle.
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