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Vereinigtes Königreich — CoFID

Bhaji, vegetable, with rapeseed oil, homemade

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (49)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion1
Water65.7g
Total nitrogen0.29g
Protein1.8g
Fat18.5g
Carbohydrate10.1g
Energy (kcal)213kcal
Energy (kJ)879kJ
Starch5.1g
Total sugars4.6g
Glucose1.8g
Fructose1.5g
Sucrose1.4g
Maltose0g
Lactose0g
Alcohol0g
NSP2.4g
Satd FA /100g fd1.64g
Mono FA /100g food10.95g
Poly FA /100g food5.42g
Cholesterol0mg
Sodium16mg
Potassium341mg
Calcium27mg
Magnesium17mg
Phosphorus38mg
Iron0.79mg
Copper0.05mg
Zinc0.3mg
Chloride43mg
Manganese0.3mg
Selenium1µg
Iodine4µg
Retinol0µg
Carotene3282µg
Retinol Equivalent547µg
Vitamin D0µg
Vitamin E4.06mg
Thiamin0.12mg
Riboflavin0.03mg
Niacin0.4mg
Tryptophan/600.5mg
Niacin equivalent0.9mg
Vitamin B60.22mg
Vitamin B120µg
Folate13µg
Pantothenate0.29mg
Vitamin C10mg
C20:4 /100g food0g
Trans FAs /100g foodg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 15-699. Originalquelle.

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