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Vereinigtes Königreich — CoFID

Beans, sword, raw

Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Vegetables.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.

Nährstoffe (30)

NährstoffWertEinheit
Edible proportion0.98
Water87.9g
Total nitrogen0.41g
Protein2.5g
Fat0.3g
Carbohydrate7.2g
Energy (kcal)41kcal
Energy (kJ)176kJ
Galactose0g
Maltose0g
Lactose0g
Cholesterol0mg
Sodium29mg
Potassium1800mg
Calcium60mg
Phosphorus40mg
Iron2mg
Retinol0µg
Carotene24µg
Retinol Equivalent4µg
Vitamin D0µg
Thiamin0.08mg
Riboflavin0.08mg
Niacin0.5mg
Tryptophan/600.6mg
Niacin equivalent1.1mg
Vitamin B120µg
Vitamin C12mg
Alpha-carotene0µg
Beta-carotene24µg

Quelle

CoFID (Vereinigtes Königreich) — McCance & Widdowson’s Composition of Foods (Open Government Licence v3.0). Lebensmittelcode 13-117. Originalquelle.

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