Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Tan, 11F-8148 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Phosphorus, P | 536 | MG |
| Boron, B | 1000 | UG |
| Iron, Fe | 5.99 | MG |
| Copper, Cu | 0.878 | MG |
| Water | 0 | G |
| Zinc, Zn | 3.16 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.06 | G |
| Potassium, K | 1610 | MG |
| Protein | 26.4 | G |
| Magnesium, Mg | 196 | MG |
| Molybdenum, Mo | 566 | UG |
| Fiber, total dietary | 4.3 | G |
| Nickel, Ni | 119 | UG |
| Manganese, Mn | 2.1 | MG |
| Cobalt, Co | 41 | UG |
| Starch | 35.9 | G |
| Calcium, Ca | 174 | MG |
| Sulfur, S | 240 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335437. Originalquelle.
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