Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Tan, 11F-8005 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Water | 0 | G |
| Iron, Fe | 7.99 | MG |
| Manganese, Mn | 2.03 | MG |
| Potassium, K | 1600 | MG |
| Zinc, Zn | 3.38 | MG |
| Starch | 37 | G |
| Copper, Cu | 1.14 | MG |
| Nickel, Ni | 107 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.34 | G |
| Sulfur, S | 271 | MG |
| Cobalt, Co | 24 | UG |
| Protein | 27.6 | G |
| Calcium, Ca | 160 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.7 | G |
| Magnesium, Mg | 204 | MG |
| Molybdenum, Mo | 438 | UG |
| Boron, B | 1310 | UG |
| Phosphorus, P | 632 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335434. Originalquelle.
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