Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Small White, 544 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Cobalt, Co | 38 | UG |
| Molybdenum, Mo | 953 | UG |
| Sulfur, S | 239 | MG |
| Water | 0 | G |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Zinc, Zn | 3.12 | MG |
| Protein | 23.5 | G |
| Phosphorus, P | 451 | MG |
| Starch | 37.4 | G |
| Nickel, Ni | 174 | UG |
| Copper, Cu | 0.846 | MG |
| Magnesium, Mg | 200 | MG |
| Calcium, Ca | 301 | MG |
| Manganese, Mn | 2.19 | MG |
| Iron, Fe | 4.69 | MG |
| Potassium, K | 1550 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.02 | G |
| Boron, B | 1300 | UG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335924. Originalquelle.
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