Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Small Red, 403 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Molybdenum, Mo | 347 | UG |
| Boron, B | 1260 | UG |
| Cobalt, Co | 49 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.33 | G |
| Fiber, total dietary | 4 | G |
| Sulfur, S | 210 | MG |
| Manganese, Mn | 1.79 | MG |
| Starch | 39.5 | G |
| Protein | 22.4 | G |
| Phosphorus, P | 448 | MG |
| Zinc, Zn | 3.09 | MG |
| Magnesium, Mg | 153 | MG |
| Potassium, K | 1460 | MG |
| Nickel, Ni | 193 | UG |
| Copper, Cu | 0.854 | MG |
| Iron, Fe | 4.33 | MG |
| Water | 0 | G |
| Calcium, Ca | 180 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335760. Originalquelle.
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