Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 821 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Boron, B | 1270 | UG |
| Cobalt, Co | 52 | UG |
| Protein | 26.9 | G |
| Phosphorus, P | 588 | MG |
| Water | 0 | G |
| Iron, Fe | 6.55 | MG |
| Starch | 35.1 | G |
| Total lipid (fat) | 1.44 | G |
| Nickel, Ni | 217 | UG |
| Magnesium, Mg | 160 | MG |
| Manganese, Mn | 1.56 | MG |
| Sulfur, S | 236 | MG |
| Potassium, K | 1480 | MG |
| Molybdenum, Mo | 273 | UG |
| Calcium, Ca | 126 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.5 | G |
| Zinc, Zn | 4.27 | MG |
| Copper, Cu | 1 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335558. Originalquelle.
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