Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 814 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Total lipid (fat) | 1.16 | G |
| Phosphorus, P | 576 | MG |
| Copper, Cu | 1 | MG |
| Sulfur, S | 246 | MG |
| Starch | 35.8 | G |
| Nickel, Ni | 244 | UG |
| Boron, B | 1520 | UG |
| Cobalt, Co | 53 | UG |
| Magnesium, Mg | 169 | MG |
| Potassium, K | 1530 | MG |
| Iron, Fe | 5.8 | MG |
| Fiber, total dietary | 4.4 | G |
| Calcium, Ca | 219 | MG |
| Water | 0 | G |
| Molybdenum, Mo | 534 | UG |
| Protein | 26.6 | G |
| Zinc, Zn | 3.93 | MG |
| Manganese, Mn | 2.2 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335526. Originalquelle.
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