Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 808 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Sulfur, S | 254 | MG |
| Nickel, Ni | 203 | UG |
| Calcium, Ca | 145 | MG |
| Zinc, Zn | 4.39 | MG |
| Magnesium, Mg | 183 | MG |
| Molybdenum, Mo | 321 | UG |
| Boron, B | 1350 | UG |
| Manganese, Mn | 1.77 | MG |
| Protein | 25.7 | G |
| Fiber, total dietary | 4.2 | G |
| Cobalt, Co | 46 | UG |
| Water | 0 | G |
| Starch | 36.6 | G |
| Total lipid (fat) | 1.28 | G |
| Potassium, K | 1800 | MG |
| Iron, Fe | 5.42 | MG |
| Phosphorus, P | 593 | MG |
| Copper, Cu | 1.28 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335590. Originalquelle.
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