Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 764 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Zinc, Zn | 3.44 | MG |
| Water | 0 | G |
| Boron, B | 1050 | UG |
| Cobalt, Co | 54 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.06 | G |
| Fiber, total dietary | 4 | G |
| Magnesium, Mg | 181 | MG |
| Manganese, Mn | 1.95 | MG |
| Calcium, Ca | 190 | MG |
| Starch | 38 | G |
| Iron, Fe | 5.53 | MG |
| Protein | 25 | G |
| Copper, Cu | 1.14 | MG |
| Molybdenum, Mo | 1220 | UG |
| Phosphorus, P | 590 | MG |
| Nickel, Ni | 179 | UG |
| Sulfur, S | 245 | MG |
| Potassium, K | 1590 | MG |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335594. Originalquelle.
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