Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 761 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Iron, Fe | 6.67 | MG |
| Sulfur, S | 247 | MG |
| Potassium, K | 1650 | MG |
| Magnesium, Mg | 165 | MG |
| Calcium, Ca | 136 | MG |
| Water | 0 | G |
| Zinc, Zn | 3.9 | MG |
| Molybdenum, Mo | 459 | UG |
| Cobalt, Co | 60 | UG |
| Total lipid (fat) | 1.13 | G |
| Fiber, total dietary | 4.5 | G |
| Nickel, Ni | 255 | UG |
| Protein | 27.6 | G |
| Manganese, Mn | 2 | MG |
| Boron, B | 1210 | UG |
| Copper, Cu | 1.08 | MG |
| Phosphorus, P | 605 | MG |
| Starch | 33.9 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335506. Originalquelle.
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