Vereinigte Staaten — USDA FoodData Central
Beans, Dry, Pinto, 751 (0% moisture)
Nährstoffzusammensetzung je 100 g · Legumes and Legume Products.
Eine neutrale Nährstoffreferenz — keine tierärztliche oder ernährungsbezogene Beratung.
Nährstoffe (18)
| Nährstoff | Wert | Einheit |
|---|---|---|
| Cobalt, Co | 62 | UG |
| Fiber, total dietary | 3.9 | G |
| Boron, B | 1290 | UG |
| Protein | 23.3 | G |
| Starch | 39.7 | G |
| Manganese, Mn | 2.02 | MG |
| Sulfur, S | 205 | MG |
| Potassium, K | 1590 | MG |
| Magnesium, Mg | 157 | MG |
| Molybdenum, Mo | 415 | UG |
| Copper, Cu | 1.02 | MG |
| Phosphorus, P | 494 | MG |
| Iron, Fe | 5.68 | MG |
| Total lipid (fat) | 1.1 | G |
| Calcium, Ca | 185 | MG |
| Nickel, Ni | 197 | UG |
| Zinc, Zn | 3.57 | MG |
| Water | 0 | G |
Quelle
USDA FoodData Central — Foundation Foods / SR Legacy (CC0, public domain). Lebensmittelcode 335584. Originalquelle.
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